5 Simple Techniques For قوانین بسکتبال

5 Simple Techniques For قوانین بسکتبال

Blog Article

شاید برایتان جالب باشد  ورزش تی آر ایکس دقیقا برای چه کسانی مناسب است؟

این روش معمولاً برای تصمیمات حساس مانند زمان باقی‌مانده، مالکیت توپ یا خطاهای مشکوک به کار می‌رود.

همچنین، یک مربی خوب و مدیریت صحیح بازیکنان نیز تأثیر زیادی در موفقیت تیم دارد.

بسکتبال به عنوان یک ورزش گروهی، نه تنها به تقویت توان بدنی کمک می‌کند بلکه مهارت‌هایی مانند کار تیمی، تصمیم‌گیری سریع و استقامت ذهنی را نیز پرورش می‌دهد.

هنگام دریبل زدن، توپ وقتی از زمین عقب به زمین حمله می رود که توپ و هر دو پای بازیکن دریبل کننده، زمین حمله را لمس کنند.

وقتی بازیکن مدافع با تماس فیزیکی بیش از حد، مانند گرفتن یا فشار دادن، حرکت بازیکن حمله‌کننده را محدود کند.

اگر فاصله ما با هم تیمیمان زیاد بود اول از همه باید توپ را با دو دست از دو سمت راست و چپ بگیریم به طوری که دو شصت انگشتان ما به سمت خود باشد و توپ را به دو سوم خود یا یک سوم هم تیمییمان پرتاب می کنیم. طوری که توپ نهایتاً به دست هم تیمیمان برسد.

کروی، معمولاً از چرم یا لاستیک، محیط ۷۸ سانتی‌متر، وزن ۶۰۰ تا ۶۵۰ گرم، سایز ۷ برای بزرگسالان.

این تغییرات نه تنها بازی را روان‌تر کردند، بلکه به افزایش هیجان و رقابت نیز کمک کردند.

براساس قوانین وضع شده برای بازی و مسابقات بسکتبال بازیکنان هر تیم می بایست از پیراهن و شورت هم رنگ و یک شکل استفاده کنند. به گونه ای که قسمت جلو و پشت لباس ها هم رنگ با یکدیگر باشند. نکته قابل توجه اینکه اغلب لباس بازیکنان بسکتبال از اعداد ۴ الی ۱۵ شماره گذاری شده، که شماره های قسمت جلو پیراهن ۱۰ سانتی متر و شماره های پشت پیراهن به more info عرض ۲۰ سانتی متر طراحی شده و روی لباس ها نصب یا حک می گردد.

اگر تیم دفاعی توپ را به زمین عقب بیاندازد، تیم مهاجم می تواند توپ را به طور قانونی به دست بیاورد.

طبق قوانین بسکتبال، تخته‌ای که سبد گلزنی روی آن نصب می شود دارای طول ۱۸۰ سانتی متر و عرض ۱۲۰ سانتی است.

در این مقاله از ریتون اسپرت، قصد داریم به بررسی مهم‌ترین قوانین بسکتبال بپردازیم تا هم بازیکنان و هم علاقه‌مندان به این ورزش پرشور، دیدگاه جامعی نسبت به ساختار و اصول حاکم بر آن به دست آورند.

رشته های ورزشی تمامی آنچه که باید از ورزش بسکتبال حرفه ای بدانید !